Penjasorkes I : BAB I Bag. 2 Bola Voli

  

Assalamu'alaikum,.

Salam sehaattt dan semangaaattttt..
Bagaimana kabarnya kakak-kakak kelas 6 hari ini? semoga dalam keadaan sehat dan semangaaattt..

Di hari Jum'at ini mari sama-sama kita tingkatkan keimanan dan ketaqwaan kita, semoga hari-hari kita diberkahi oleh Allah SWT,,aamiin.

Hari ini kita akan belajar Pendidikan Jasmani, olahraga dan kesehatan (PJOK) ya. Materi yang akan kita pelajari adalah tentang Bola Voli, yaitu tentang:

1. Passing Atas
2. Passing Bawah
3. Servis Bawah

Yuuk kita mulai dengan membaca Basmalah..

A. Passing Atas

Passing merupakan sebuah gerakan untuk menerima bola dan mengumpan bola dalam permainan voli. Passing atas digunakan untuk menjangkau bola voli.
Untuk berlatih passing atas silahkan kakak2 praktekkan cara passing atas yang ada di buku Penjasorkes Kelas 6 halaman 15, yaitu:
a. Lakukan dengan bantuan dinding
b. Lakukan berpasangan dengan meminta saudara atau orang tua kalian.

B. Passing Bawah

Passing bawah digunakan untuk menerima bola bawah.
Untuk berlatih passing bawah silahkan kakak2 praktekkan cara passing bawah yang ada di buku Penjasorkes Kelas 6 halaman 16 cukup poin 1 saja, yaitu passing bawah ke atas. Dalam prakteknya kalian bisa meminta bantuan saudara atau orang tua untuk melemparkan bolanya.

C. Servis Bawah

Servis merupakan pukulan pertama untuk memulai permainan bola voli. Ada 2 jenis servis, yaitu servis bawah dan servis atas. Untuk kali ini kita hanya membahas servis bawah saja.
Kakak-kakak bisa belajar servis bawah dengan mempraktekkan caranya yang ada di buku Penjasorkes kelas 6 halaman 17. Cobalah melakukan servos bawah walaupun tanpa adanya net.

Nah, cukup sekian materi pelajaran PJOK hari ini ya, semoga teman2 bisa memahami dan mempraktekkannya. Jika ada yang belum faham bisa japri ke ustadz ya,.

PRAKTEK

Buatlah video saat kalian mempraktekkan :
1. Passing Atas
2. Passing Bawah
3. Servis Bawah
silahkan membuat bola dari kantong plastik yang digulung dan dibulatkan.

Silahkan menuju website pembelajaran B. Sunda dan IPS ya ka.